سلامت و نشاط در خانواده ها با(ir salamat)

اگر کسی در اطرافتان تب دارد فورا پاشویه اش کنید و مقداری آب به او بدهید تا بنوشد همچنین می توانید برایش بستنی تهیه کنید تا میل کند

چگونه به طور طبیعی و بدون دارو تب را کاهش دهیم

بسیاری از والدین، دوست ندارند که کودکانشان در هنگام تب دارو مصرف کنند اگر این ، درمورد شما نیز صدق می کند، بیایید برخی از گزینه های مؤثر و طبیعی را برای زمانی که فرزند شما دارای درجه حرارت بالا است مرور کنیم. تب واکنش طبیعی بدن در برابر میکروب هاست اما وقتی درجه تب بالا باشد نگران کننده می شود، به خصوص در کودکان که تب بالا خیلی خطرناک است.

در آزمایش‌های انجام شده توسط دانشمندان انگلیس و اسپانیا، محققان دریافتند که عمل ساده استفاده از دهانشویه پس از ورزش می‌تواند یکی از مزایای اصلی ورزش یعنی کاهش فشار خون را کاهش دهد.

بدن هر انسانی شامل مقدار زیادی میکروب می باشد. این میکروب ها زمانی که محیط مناسب رشد مهیا شود بسیار با سرعت تکثیر شده و رشد می کنند. داشتن یک بهداشت فردی کامل می تواند بسیار در کنترل این میکروب ها داشته باشد. بهداشت شخصی هر نفر می تواند بسیار در روابط اجتماعی آن شخص بسیار تاثیر گذار باشد.

سنجد، يکي از سين هاي سفره ي هفت سين است که اگر با خواص فراوان آن آشنا شويد حتما آن را در برنامه غذايي هر روز ‌تان جاي مي‌ دهيد. سنجد میوه ای که به صورت خشک شده از آن استفاده میشود و این میوه طبعی خشک و سرد دارد.

فوايد : سرشار از ويتامين ‹‹ ث›› و پتاسيم است. منبعي غني از فولات، آهن، كلسيم و ساير مواد معدني مي باشد انواع سرخ و صورتي آن انباشته از كاروتن يعني زمينه ساز ويتامين ‹‹ آ›› است. فيبر گياهي اش فراوان ولي مقدار كالري اش جزئي است. داراي بيوفلاونويد و شماري ديگر از مواد گياهي است كه از انسان در مقابل بروز سرطان و بيماري هاي قلبي مراقبت مي كند. ميوه ي آن ، اشتها را تقويت مي كند.

مدت‌ها است که نقل قولی در مورد خواص رازیانه از یک پزشک طب سنتی من را درگیر کرده است. او می‌گوید که رازیانه خواص سلامتی فراوانی دارد و هر کس می‌تواند از آن برای جبران کمبود مواد مغذی بدن خود استفاده کند. اگر این حرف از یک پزشک گفته نشده بود هیچ وقت باور نمی‌کردم که رازیانه تا این حد می‌تواند مفید باشد. به همین دلیل تصمیم گرفتیم در جیمیتو مقاله‌ای در مورد خواص رازیانه و عرق رازیانه، روغن رازیانه و همچنین دم‌نوش برای روشن شدن واقعیت‌ها در مورد رازیانه تهیه و ارائه کنیم.

در این مقاله در مورد ارزش غذایی رازیانه، خواص رازیانه و همچنین مضرات و عوارض جانبی که برای آن گزارش شده است خواهید خواند. همراه ما بمانید.

سلامت نیوز: تحقیقات جدید نشان می دهند که فاکتور قد ممکن است خطر ابتلا به دیابت را در افراد تحت تأثیر قرار دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، طبق مطالعات صورت گرفته هر ۱۰ سانتی متر ارتفاع اضافی قد، ۴۱٪ خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در مردان و ۳۳٪ در زنان را کاهش می دهد.

بیماری لارنژیت حاد (Acute laryngitis ) که عواملی مثل زیاد صحبت کردن و یا عفونت ویروسی مثل سرماخوردگی باعث آن می شوند بر روی حنجره و تارهای صوتی اثر می گذارد و باعث خشن شدن صدا می شود. لارنژیت حاد که به التهاب حنجره هم معروف است بین سه تا هشت روز طول می کشد تا درمان شود.